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我越来越没自信了怎么办????
发布日期:2019-08-10 07:57   来源:未知   阅读:

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  展开全部其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑,发现自己的不足努力弥补,慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰,苦苦挣扎。

  克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.

  这种越来越不自信的感觉也许是因为最近受到一些打击,感到自己在困境之中寻找不到出路和解决的方法。其实你现在要做的不是去马上想方法找回自信,因为自信是一种气质,它不是一朝一夕就可以完成的。你现在要做的是静下心来,仔细分析自己目前的处境,以及造成困惑和不自信的原因。有时候你会发现,自己感觉的打击其实是自己对自己要求的过高,或者是急于求成而显得丢三落四、错误百出,所以以后要谋定而后动,不打无准备之仗。当你成功的次数和经验多了之后,想失败都难,那时自信就自然而然的表现出来了。祝你成功

  展开全部人的一生都是自己争取来的,老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它一生的年龄可达70岁。但是要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时,它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸脯;它的爪子开始老化,无法有效地捕捉猎物;它的羽毛长得又浓又厚,翅膀变得十分沉重,使得飞翔十分吃力。

  此时的老鹰只有两种选择:要么等死,要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶,在悬崖上筑巢,并停留在那里,不得飞翔。

  老鹰首先用它的喙击打岩石,直到其完全脱落,然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉,鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后,鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。

  5个月以后,新的羽毛长出来了,老鹰重新开始飞翔,重新再度过30年的岁月。如果说老鹰不拼了命这样做的话它的寿命就没这么长了,只要牺牲一些东西就可以得到更好的东西,努力是阳光收获是影子没有阳光哪里来的影子呢,努力的学一些事吧,向别人证明你比任何人都强。当你收获的时候就找回自信了

  信心是自己给的,就算全世界的人都不相信你,你也要相信自己,你是行的!!

  创办一境心理,提出程氏人性心理学。只做心理咨询,专注人的身心整合,达至心理内部和谐与环境的外部和谐。

  自信一度是满的,后来越来越少,就越没了,是吗?是哪些方面受到挫折和打击了?能不能代替你全部的所有方面的能力呢?天生的东西没法改变,但能力是可以学习和提高的,心态也是由你自己说了算的。

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